El inicio de año suele venir acompañado de metas ambiciosas, nuevos proyectos y expectativas altas. Sin embargo, también es un periodo en el que muchas personas regresan al trabajo con cansancio acumulado, estrés financiero o desmotivación. En este contexto, el bienestar emocional deja de ser un “extra” y se convierte en un factor clave para el desempeño, la retención de talento y el clima laboral. Hoy más que nunca, las empresas que invierten en la salud emocional de sus col

La depresión es una de las principales causas de ausentismo, presentismo y disminución del desempeño en las organizaciones. Más allá de ser un tema clínico, representa un reto estratégico para las empresas, ya que impacta directamente en la productividad, el clima laboral, la rotación y los costos asociados a la salud. Para las áreas de Recursos Humanos, Desarrollo Organizacional y liderazgo, comprender cómo abordar la depresión en el entorno laboral no solo es una responsabi

El cierre de año suele ser uno de los momentos más retadores para las organizaciones. Cierres operativos, auditorías, presupuestos, proyectos de última hora, compromisos personales y expectativas de desempeño se combinan y elevan la presión en todos los niveles. De acuerdo con la American Psychological Association , más del 60% de los colaboradores reporta un aumento significativo de estrés durante los meses finales del año. En México, encuestas de clima laboral indican que l